Siamo entusiasti di proporre questa settimana un workshop di karate per autodifesa come parte del programma sociale; saremo affiancati da Jane che guiderà la sessione.
Jane ha iniziato a prendere lezioni di karate 7 anni fa. Inizialmente portava i figli a karate due volte a settimana. Jane si limitava a sederli e a osservarli prima di riaccompagnarli a casa. Finché, all'improvviso, ha deciso di iscriversi anche lei. Era rimasta così affascinata dal karate, da osservatrice, che ha deciso che era ora di provarlo in prima persona.
E da allora ha ottenuto moltissimo. Quattro anni dopo, nel 2017, Jane ha ottenuto la cintura nera. Per raggiungere questo livello così rapidamente ha dovuto allenarsi fino a 6 giorni a settimana. L'allenamento di karate è un duro allenamento. Allena la mente e il corpo a lottare per la sopravvivenza. Ti alleni a difenderti da un aggressore che potenzialmente vuole ucciderti.
Come dice la stessa Jane: "Il karate non è solo un hobby, è uno stile di vita".
Un giorno dell'anno scorso, a Jane è stato chiesto di intervenire e coprire una lezione all'ultimo minuto. Si è fatta avanti e lo ha fatto bene, ora è Assistente Istruttrice di Karate. Jane ama affrontare le sfide più di ogni altra cosa e ha la determinazione e la resistenza che le garantiscono il successo.
Durante la sessione di giovedì, Jane vuole condividere con voi la sua passione per il karate. Vuole mostrarvi alcune mosse semplici ma efficaci che potrebbero aiutarvi a sopravvivere a un attacco. Preparatevi a essere attivi e a godervi l'allenamento.
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